Bruksizm
Bruksizm, znany również jako zgrzytanie zębami, jest stanem, który może prowadzić do bólu szczęki, uszkodzenia zębów, zaburzeń zgryzu, snu czy wymowy oraz innych problemów zdrowotnych. W jego leczeniu mogą być zaangażowane różne metody, w tym interwencje logopedyczna, w szczególności terapia miofunkcjonalna.
W kontekście bruksizmu, logopeda może pracować nad poprawą kontroli napięcia mięśni twarzy i jamy ustnej, nauczając pacjentów technik relaksacji i świadomego korzystania z tych mięśni. Poprzez specjalistyczne ćwiczenia, pacjenci mogą nauczyć się zmniejszać napięcie w obszarze szczęki, co może przyczynić się do zmniejszenia zgrzytania zębami, szczególnie w stresujących sytuacjach.
W podejściu miofunkcjonalnym dodatkowo skupiamy się na normalizacji funkcji mięśniowej w obszarze twarzy, jamy ustnej i gardła. Terapia miofunkcjonalna może obejmować ćwiczenia mające na celu poprawę pozycji spoczynkowej języka, żuchwy i warg, równowagi mięśniowej i usprawnienie funkcji oddechowych. W przypadku bruksizmu, takie interwencje mogą pomóc w równomiernym rozłożeniu napięcia mięśniowego, co może zmniejszyć lub wyeliminować nieświadome zgrzytanie zębami. Terapia zwiększa samoświadomość i pomaga w ograniczaniu oraz eliminowaniu nieprawidłowych nawyków.
Ćwiczenia funkcji mięśni i opanowanie umiejętności ich kontrolowania może zmniejszyć objawy i skutki bruksizmu, szczególnie gdy bruksizm jest wynikiem nieprawidłowej funkcji mięśniowej lub napięcia w obszarze jamy ustnej i twarzy.
Pomimo korzyści płynących z terapii logopedycznej i miofunkcjonalnej, ważne jest, aby osoby cierpiące na bruksizm konsultowały się również z dentystą lub specjalistą ds. zaburzeń snu. W niektórych przypadkach może być konieczne użycie specjalnych szyn okluzyjnych lub innych urządzeń, aby chronić zęby przed dalszym uszkodzeniem. Integracja podejść terapeutycznych może zapewnić najlepsze wyniki w leczeniu bruksizmu.
Nazywam się Sylwia Prusakiewicz-Kucharska i od 2006 roku pracuję jako logopeda z osobami dorosłymi pomagając im odkryć siłę swojego głosu, lepiej mówić i brzmieć. Poprzez terapię miofunkcjonalną wspieram również Pacjentów ortodontycznych oraz leczenie bruksizmu i chrapania. Prowadzę indywidualne zajęcia w Toruniu (Toruń, Pracownia Głosu EasyVoice, ul. Wieki Rów 40B lok.23) oraz on-line. Zapraszam do współpracy.