Bezdech senny
Bezdech senny, znany również jako zaburzenie oddychania podczas snu, jest poważnym stanem, który może mieć negatywne skutki dla zdrowia i jakości życia osoby nim dotkniętej. Charakteryzuje się on przerywanym oddychaniem lub głębokimi pauzami w oddychaniu podczas snu. Chociaż leczenie bezdechu sennego często wiąże się z użyciem urządzeń wspomagających oddychanie, warto wiedzieć i skorzystać z tego, co w przypadku tych zaburzeń może zaoferować logopeda.
Logopedia, zajmująca się diagnozowaniem i leczeniem zaburzeń mowy i połykania, może nie być pierwszym rozwiązaniem, o którym myśli się w kontekście bezdechu sennego. Jednakże, specjaliści w tej dziedzinie mają cenne umiejętności i wiedzę, które przyczyniają się do zmniejszenia objawów bezdechu sennego i poprawy komfortu życia.
Terapia logopedyczna skupia się na wzmacnianiu mięśni gardła i języka, co może pomóc w utrzymaniu otwartych dróg oddechowych podczas snu. Ćwiczenia mogą obejmować specyficzne techniki oddychania, ćwiczenia języka i gardła, a także metody poprawy postawy, które mogą przyczynić się do lepszego przepływu powietrza.
Dodatkowo, logopeda może pracować nad technikami połykania, które mogą mieć wpływ na mięśnie gardła i na drogi oddechowe. Poprzez zwiększenie świadomości funkcjonowania mięśni używanych podczas oddychania i połykania jesteśmy w stanie nauczyć się lepiej kontrolować te obszary, co przynosi ulgę w objawach bezdechu sennego.
Warto zaznaczyć, że choć interwencja logopedyczna jest pomocna, to jest ona częścią szerszego planu leczenia, działaniem wspierającym leczenie specjalistyczne prowadzone przez lekarzy.
Nazywam się Sylwia Prusakiewicz-Kucharska i od 2006 roku pracuję jako logopeda z osobami dorosłymi pomagając im odkryć siłę swojego głosu, lepiej mówić i brzmieć. Poprzez terapię miofunkcjonalną wspieram również Pacjentów ortodontycznych oraz leczenie bruksizmu i chrapania. Prowadzę indywidualne zajęcia w Toruniu (Toruń, Pracownia Głosu EasyVoice, ul. Wieki Rów 40B lok.23) oraz on-line. Zapraszam do współpracy.